Персональне харчування для активного довголіття
Науково обґрунтовані плани харчування, розроблені спеціально для людей 55+ років. Підтримуйте енергію, здоров'я та радість життя через правильне харчування з професійним супроводом наших сертифікованих нутриціологів.
Розпочати персональний план
Наші фахівці
Команда досвідчених професіоналів, які спеціалізуються на харчуванні для зрілого віку. Кожен експерт має багаторічний досвід роботи з людьми старшого віку та глибоке розуміння їхніх особливих потреб у харчуванні.
Олена Коваленко
Головний нутриціолог
15 років досвіду в галузі клінічного харчування. Спеціаліст з нутритивної підтримки людей зрілого віку. Автор методик збалансованого харчування для активного довголіття. Кандидат медичних наук, сертифікований дієтолог.
Микола Петренко
Біохімік-нутриціолог
12 років наукової діяльності в області вікової біохімії та метаболізму. Розробник персональних програм харчування на основі індивідуальних біохімічних показників. Доктор біологічних наук, експерт з антивікового харчування.
Марія Сидорчук
Консультант з харчування
10 років практичного досвіду консультування з питань здорового харчування. Спеціаліст з адаптації раціону до індивідуальних потреб та уподобань. Магістр нутриціології, сертифікований консультант з харчової поведінки.
Наша команда об'єднує наукові знання з практичним досвідом, щоб створювати найефективніші програми харчування для людей зрілого віку. Ми розуміємо, що кожна людина унікальна, тому підходимо до кожного клієнта індивідуально, враховуючи його стан здоров'я, спосіб життя, уподобання та цілі. Довіртеся нашому професіоналізму та досвіду.
Тарифні плани
Оберіть оптимальний план супроводу, який відповідає вашим потребам та можливостям. Кожен тариф включає персональний підхід та професійну підтримку наших експертів.
Базовий
- Персональний план харчування на місяць
- Детальний список продуктів та рецептів
- Рекомендації з приготування страв
- Базові поради з харчування
- Електронна підтримка
Стандартний
- Все з базового плану
- Щотижневі консультації з нутриціологом
- Корекція плану харчування щотижня
- Аналіз харчового щоденника
- Рекомендації з вітамінів та добавок
- Телефонна підтримка
Преміум
- Все зі стандартного плану
- Індивідуальні консультації двічі на тиждень
- Аналіз біохімічних показників
- Персональні рецепти та меню
- Цілодобова підтримка експерта
- Доступ до ексклюзивних матеріалів
Порада дня
Червень 2025
Сьогоднішня порада
Корисність горіхів у раціоні
Додайте до щоденного раціону 30 грамів різноманітних горіхів. Вони містять корисні жири, білок, вітаміни групи В та мінерали, які підтримують роботу серцево-судинної системи та мозку. Особливо корисні волоські горіхи, мигдаль та бразильський горіх для людей зрілого віку.
Чому обирають професійний супровід
Порівняння самостійного підходу до харчування з професійною підтримкою наших експертів. Переконайтеся в ефективності нашого підходу та унікальних перевагах співпраці з нами.
Самостійні спроби
- Відсутність системного підходу до планування
- Ризик дефіциту важливих мікроелементів
- Плутанина в суперечливих рекомендаціях з інтернету
- Відсутність контролю та корекції раціону
- Швидка втрата мотивації та повернення до старих звичок
- Неврахування індивідуальних особливостей здоров'я
З нашим супроводом
- Науково обґрунтований персональний підхід
- Збалансований раціон з усіма необхідними нутрієнтами
- Перевірена експертна інформація та рекомендації
- Регулярний моніторинг та корекція плану харчування
- Постійна підтримка та мотивація від професіоналів
- Врахування стану здоров'я та особливих потреб
Статистика ефективності
клієнтів відчувають покращення енергії вже за перший місяць
продовжують дотримуватися рекомендацій після завершення програми
покращують показники загального стану здоров'я
рекомендують наші послуги друзям та близьким
Ваш шлях до здорового харчування
Спостерігайте, як крок за кроком змінюється ваше самопочуття та якість життя завдяки правильному харчуванню
Початкова адаптація
Організм починає звикати до нового режиму харчування. Ви помітите покращення травлення та нормалізацію рівня енергії протягом дня. Наші експерти допоможуть легко пройти адаптаційний період.
Стабілізація результатів
Формуються нові корисні харчові звички. Покращується сон, підвищується концентрація уваги. Ви відчуваєте більше енергії та готовності до активності. Показники здоров'я починають покращуватися.
Помітні покращення
Значне покращення загального самопочуття. Нормалізація ваги, покращення стану шкіри та волосся. Підвищення витривалості та життєвого тонусу. Лабораторні показники демонструють позитивну динаміку.
Стійкі позитивні зміни
Здорове харчування стає природною частиною вашого життя. Стабільно високий рівень енергії, покращення когнітивних функцій, зміцнення імунітету. Ви відчуваєте себе молодшими та активнішими.
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги планування харчування для людей зрілого віку
Чи підійде мені ваша програма харчування, якщо у мене є хронічні захворювання?
Скільки часу потрібно для помітних результатів?
Чи потрібно купувати дорогі або екзотичні продукти?
Що робити, якщо мені не подобається запропонований раціон?
Як часто потрібно зв'язуватися з нутриціологом?
Чи можна припинити програму достроково?
Розпочайте свій шлях до здоров'я
Залиште заявку для персональної консультації з нашим експертом. Ми зв'яжемося з вами протягом години та обговоримо ваші потреби та цілі в сфері харчування.
Почніть турбуватися про своє здоров'я вже сьогодні
Не відкладайте на завтра те, що може кардинально змінити якість вашого життя. Приєднайтеся до тисяч людей, які вже відчули користь персонального підходу до харчування.
Отримати персональну консультацію